ダイエット宣言 リハビリの部屋 2022.03.24 こんにちは。 三寒四温の日々が続きますが、段々と春が近づいてきましたね。外もとても気持ちがよく、朝の通勤車中でも、窓を開けて気持ちのいい空気を吸いたいところですが、花粉症の私にはそれも夢のまた夢です。ここ数年は落ち着いていたため、治ったかな？とも思っていましたが、そう甘くはないようです。 突然ですが、みなさま“大殿筋（だいでんきん）”という筋肉はご存知でしょうか？大殿筋とは、お尻についている大きな筋肉で、股関節を伸ばす作用があります。椅子からの立ち座りや階段を上がる時など、日常生活でよく使われる筋肉です。鍛えるとヒップアップに繋がり、脚が長く見えるそうです。大殿筋トレーニング、頑張りたい！ というのも、私ごとですが2日前からダイエットを始めました。つい先日、リハビリに通ってくださっている患者さんと「夏までに-5kg痩せよう！」という約束を交わしたのがきっかけです。筋トレだけでなく、食事管理もやってみています。例えば白米２合で炊いていたのを半分は玄米にしたり、朝は納豆を食べてタンパク質を摂るようにしたり．．．。暗中模索中です。 空腹に打ち勝つ方法、食事管理のコツ 募集中です PT 金子 （続きを読む…） 隠れた才能！ あそびの部屋 2022.02.16 当クリニックに来院すると一番初めに会う人は…そう、受付の医療事務さんです。当クリニックには医療事務さんが２名みえますが、医療事務の専門的知識はもちろんのこと、実はお二人共「製作がとても上手」という隠れた才能があります。 受付とあそびエリアの装飾や手作りおもちゃは、このお二人が作ってくれた物がたくさんあります。 写真は現在受付に飾ってある「ひな人形」と、あそびエリアで人気の「おりがみ万華鏡」です。 来院された際にはそんな手作り作品にもぜひ注目してみて下さいね。 あそびと発達リハビリクリニックはスタッフ一同、今後もチャイルドフレンドリーな環境づくりを努めていきたいと思います。 HPS大森 （続きを読む…） 新年 あそびの部屋 2022.01.26 遅くなりましたが、明けましておめでとうございます。 今年もよろしくお願い致します。 以前もご紹介させていただいたBブロックで、来院したお子さんが素敵な作品を作ってくれました。 「Happy New Year 2022」の上には、松・竹・梅も作ってくれてあります。 新年早々とても楽しい気持ちになりますね。 2022年も皆様にとって笑顔あふれる年となりますように。 HPS 大森 （続きを読む…） 2022年 ドクターの部屋 2022.01.11 新年明けましておめでとうございます。 年末はコロナが落ち着いていたので、通常の日常が少しずつ戻るのかと思っていたら、再びオミクロン株が猛威をふるいだしています。昨年は3月クリニックを開院以後コロナに振り回された年でした。感染に十分注意しながら、地域のこどもたちの外傷や整形外科疾患の診断・治療、障がい児・者の（リ）ハビリテーションを中心とした日常生活改善にむけた取り組みを行ってきました。おかげさまでコロナ禍ではありましたが、職員の努力もあり、クリニックのコンセプトである「こどもの整形・リハビリテーションをあそびとともに楽しく」は、来院することを楽しみにするこどもたちが増えてきていることを考えると、すこしずつ実を結んでいるのかなと思っています。ただ仕方がないとはいえ、楽しんでいるこどもたちの笑顔がマスクで隠れて見えない、また職員もそれにマスクなしの笑顔で応えられていないことは大変残念に思っています。この状況が今年は1日でも早く改善されることを心から祈っています。HPSの大森さんがクリニック内に開運神社を作りました。その絵馬にはこどもたちの2022年への思いが書かれています。コロナ終息のお願いが意外に多く、こどもたちも同じようにコロナに苦しんでいるんだと再認識しました。写真は不自由な手で一生懸命書いてくれたコロナ退散お願いの絵馬です。 2022年 通常の日常が1日も早くもどりますように。 2022年1月11日 院長 服部 義 （続きを読む…） 新年のご挨拶 ナースの部屋 2022.01.07 明けましておめでとうございます 本年もよろしくお願いします！ 年が明けて、コロナ第６波の話がチラホラ出始めていますね。安心して来院して頂けるように、当クリニックでも引き続き感染対策を行なっていきます。 もう一踏ん張り、一緒に乗り越えていきましょう！！ ところで、コロナのかげに隠れてしまい、流行するのかしないのかわからないインフルエンザ…。 まだまだ寒い日が続きますので、用心に越したことはないです。当クリニックでも、引き続きインフルエンザワクチン接種を行なっています。お子さんからおじいちゃんおばあちゃんまで、お気軽にご相談ください。 皆さんのご健康と笑顔を願って⛩️ 看護師 K （続きを読む…）
